Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 33,04g | Prot: 37,75g | Carbh: 152,31g.
Desayuno: Diamond Low Fat Milk, Jif Creamy Peanut Butter, Roti Panggang Putih. Almuerzo: Udang Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Acar Mentimun Asam, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Udang Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Natural Garden Roasted Seaweed Sesame Oil, Madu Semanggi, Lemon, Jus Wortel, Jus Tomat, Sunpride Pisang Single. más...
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1431 kcal
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Ejercicio:
peregangan - 7 minutos, day 1 - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yully yole
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