|
|
1835 kcal
|
Grasa: 85,67g | Prot: 121,16g | Carbh: 148,68g.
Desayuno: Майонез, Икра Минтая, Шпинат, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком. Almuerzo: Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Bona Vita Соевый Заменитель Молока, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кедровые Орехи , Постный Борщ, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Красный Сладкий Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шпинат, Помидоры. Cena: Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Кетчуп, Сладкий Красный Перец, Лук, Сметана , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлеб Бородинский, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Икра Минтая, Слобода Майонез, Хлебец, Кетчуп, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Сердце Говяжье. más...
|
|
2938 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Limpieza - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga gvozdikova
|