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吳品慧
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21 may. 20
Diario de 吳品慧, 21 may. 20
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5/21早安~早餐🥣紫米乳酪雜糧麵包夾奶油藍莓醬、核桃堅果麵包夾奶油花生🥜醬、水煮蛋🥚、烤地瓜🍠、綜合水果、熱拿鐵☕️~^_^(超級滿足😋)
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2020:
958 kcal
Grasa: 29,29g | Prot: 38,54g | Carbh: 146,82g.
Desayuno:
瑞穗 低脂鮮乳, 番茄, 芭樂, 黑咖啡, 芋頭, Costco 餅乾.
Almuerzo:
雞蛋(整個), 炒絲瓜, 杏鲍菇, 烤地瓜, 糙米飯, 炒青菜.
Cena:
蓮發 黃金泡菜, 龍鬚菜.
Pasa Bocas / Otros:
芭樂, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿.
más...
1568 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
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Comentarios
早安呀☀️豐盛的早餐呢👍
20 may. 20 por el miembro:
Jasmine0520
早安啊
20 may. 20 por el miembro:
尼歐NEO
右下角 想問你是有花錢買app內裡的模式嗎?
21 may. 20 por el miembro:
vvsasa
漂釀的杯杯😍😍😍👍👍👍
21 may. 20 por el miembro:
youlife
品慧好多杯👍
21 may. 20 por el miembro:
josephc0917
Vvsasa這個是小米的app喔
21 may. 20 por el miembro:
josephc0917
謝謝你 原來 我來看看
21 may. 20 por el miembro:
vvsasa
品慧好多漂釀的杯子+1
22 may. 20 por el miembro:
A49131
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