Diario de Olympic Weightlifter, 21 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

2746 kcal Grasa: 125,49g | Prot: 202,22g | Carbh: 194,41g.   Desayuno:  Dried Cranberries,  Wholegrain Oats, Pams , Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Almuerzo:  Dark Rye, Roggenbrot, Freyas ,  Chop Chop Chicken Lite Mayo. Cena:  Edam Cheese, Budget ,  Topside Steak, Lean. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Hazelnut Chocolate, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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