Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 17,11g | Prot: 35,68g | Carbh: 213,51g.
Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão Integral, Café. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão de Corda, Salada Crua. Cena: Qualitá Granola Maçã com Canela, Vitamilho Flocão Cuscuz, Purê de Inhame. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Prolev Lev Soy, Pasta de Amendoim, Banana, Goiaba. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 18 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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