Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 55,74g | Prot: 53,74g | Carbh: 228,74g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Simply To Go Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Beer, Boiled Potato, Kroger Frozen Mixed Vegetables, Butter, Fried Floured or Breaded Catfish. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original Minis, Bourbon. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 24 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 56 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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