|
10.05-19.05=10 дней
-19098ккал=> -2,480 кг
|
552 kcal
|
Grasa: 25,68g | Prot: 40,38g | Carbh: 39,77g.
Desayuno: Супрадин Таблетки Шипучие, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Лук, Сыр Гауда, Сыр Домашний, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Лук, Помидоры, Сыр Гауда, Сыр Домашний, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Яйцо. más...
|
|
2537 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Pádel - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 35 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ValentinaTina90
|