Diario de kohaL, 20 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1403 kcal Grasa: 37,43g | Prot: 63,87g | Carbh: 128,09g.   Desayuno: Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Tate & Lyle Granulated Sugar, Nescafe Cappuccino Decaff, Asda Red Seedless Grapes, Quaker Oat So Simple Golden Syrup. Almuerzo: Jaunpils Krējums, Tesco Vine Ripened Tomatoes. Cena: Tesco Extra Virgin Olive Oil, Waitrose Onions, Tesco Courgette, Co-Op Baby Spinach, Basil , Tesco Everyday Value Frozen Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Rose Wine, Rose Wine, Kinder Chocolate Snack Bar. más...
2407 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
nice start 👍 
20 may. 20 por el miembro: peat_68
Thank you, let’s see how it goes 🙈💯 
20 may. 20 por el miembro: kohaL

     
 

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