Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 70,40g | Prot: 77,35g | Carbh: 168,12g.
Desayuno: Royal Forest Кокосовая Мука, Кофе, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Вареное Яйцо, Продукт От Ильиной Вареники Картофельные с Капустой, Дымов Сосиска Баварская. Almuerzo: Сыр Адыгейский, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые, Кинто Ткемали Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр Адыгейский, Кофе, ВкусВилл Компот Сливовый, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки. Pasa Bocas / Otros: Сочник. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|