Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 68,99g | Prot: 87,06g | Carbh: 164,16g.
Desayuno: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бондари Сыр, Микоян Колбаса из Куриных Грудок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Хлеб Морковный. Almuerzo: Бондари Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Мираторг Пельмени Домашние. Cena: Булгур (Вареный), Капуста Тушеная с Курицей, Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Бондари Сыр, Микоян Колбаса Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Красное Яблоко, Пряники(Агеевский) с Клубничной Начинкой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|