Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 39,87g | Prot: 44,07g | Carbh: 192,45g.
Desayuno: Bakso Ayam, Wajik, Puding Coklat, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Almuerzo: Jambu Biji. Cena: Samyang Samyang Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng. más...
|
|
1430 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rianaasti37
|