Diario de leounion88, 19 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020

100 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2020:

1231 kcal

Grasa: 18,54g | Prot: 62,19g | Carbh: 205,61g. Desayuno: Paseo Mini Crackers 5 Semillas, Café Instantáneo . Almuerzo: Mandarina, Banana. Cena: COTO Milanesas de Carne Vacuna, Zapallo Hervido. Pasa Bocas / Otros: Arroz Blanco (Grano Largo), Huevo Duro. más...

3048 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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