Diario de hzgnl, 19 may. 20

domates peynir yemeyi özlemişim. diğerleri macroları doldurmak için. Bu tek öğün işini çok sevdim. Bir de tabii bunun öncesinde mis kokulu, hindistan cevizi yağlı bir KGK içmişliğim var :)

---

1290 kcal

Grasa: 110,44g | Prot: 58,49g | Carbh: 18,30g.   Desayuno: Extra Virgin Coconut Oil, Dost Krema, Tereyağı,  Kahve. Almuerzo:  Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Tatlı Soğan,  Göbek Marul, Heinz Mayonez, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Kiraz Domates, Efendioğulları Şavak Olgunlaştırılmış Tam Yağlı Tulum Peyniri, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Şen Piliç Tavuk Izgara Tava (Kalça), Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş),  Limon,  Avokado, Zeytinyağı. más...