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19 may. 20
Diario de hnfeee, 19 may. 20
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tarçınlı su. kesinlikle tavsiye ederim
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2020:
1069 kcal
Grasa: 45,25g | Prot: 39,12g | Carbh: 124,96g.
Desayuno:
Haşlanmış Yumurta, Tahin Pekmez, Tahıllı Ekmek, Süzme Peynir, Kırmızı Domates.
Cena:
Yoğurt, Kıymalı Patates Yemeği.
Pasa Bocas / Otros:
Doritos Taco, Ülker Çikolatalı Gofret, Su (Şişede), Sırma Mandalinalı Soda.
más...
1569 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Bende uzun zamandır içiyorum içine yarım limon da kat hem iştah kesiyor hemde tatlı ihtiyacına birebir😀
19 may. 20 por el miembro:
yagmur29
bunu bilmiyordum tesekkur ederim bilgi için :) hemen limon da eklicem
20 may. 20 por el miembro:
hnfeee
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