Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 80,20g | Prot: 94,89g | Carbh: 181,20g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. Cena: Куриный Суп Лапша, Вкуснотеево Ряженка 4%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Сасси, Пятерочка Яблоко Красное. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ольга W
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