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Bueno la verdad es que ya han pasado dos meses desde que se decretó la cuarentena y estamos aislados tratando de ganarle a este virus.
En todo este tiempo transité a traves de una montaña rusa de sensaciones. Al principio todo marchaba bien, me cuidaba y entrenaba pero luego dije "Empecemos a comer un poco más para tener más pilas y rendir mejor a la hora de levantar pesas" y estuvo bien al principio. Es qué con el correr del tiempo me cansé y sin un objetivo claro seguí comiendo mucho y entrenando poco hasta que hace 2 semanas dejé de moverme.
Pero lo bueno esta en reconocer estos altibajos y justamente poder poner el freno de mano. Me acabo de pesar y la balanza marcó 90 kgs. No me asusta para nada, pero bueno estoy de acuerdo en que se me fue un poco de las manos.
y acá estamos, escribiendo una entrada en el diario para dar inicio a una recuperación. Bajaremos de peso de eso estoy seguro.
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2381 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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