Diario de livinlivin, 18 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020

79 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2020:

903 kcal

Grasa: 25,19g | Prot: 43,70g | Carbh: 135,68g. Desayuno: Multigrain Bread, Banana, Instant Oatmeal (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Raspberries, Pork Chop, Bell Peppers. Cena: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick. Pasa Bocas / Otros: Skyr Hallon och Granatäpple. más...

566 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 47 minutos, Samsung Health - 23 horas y 13 minutos. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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