Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 30,44g | Prot: 88,69g | Carbh: 168,27g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin), Wild Rice (Cooked). Cena: Beer, Sunny Select Vegetable Stir Fry with Noodles, Prawns. Pasa Bocas / Otros: Nestle Eskimo Pie, Bisquick Biscuit, Bakery Fresh Snickerdoodle Cookies, Saltines Crackers (Includes Oyster, Soda, Soup), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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