Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 18,59g | Prot: 59,64g | Carbh: 189,80g.
Desayuno: Maribel Marmellata di Albicocche, Conad Pane di Farro, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Caffè Espresso. Almuerzo: Zuccato Fiori di Cappero, Albume d'uovo, Cavolo Cappuccio, Italiamo Pomodori Datterini, Carote. Cena: Milbona Latte Scremato , Belbake Cacao Amaro in Polvere, Grappa, Caffè Espresso, Pavlakis Yogurt Greco 0,5%, Coop Succo di Limone, Pera Coscia, Melinda Mela, Chiquita Banana, Fragole. Pasa Bocas / Otros: Cioccolatini, Crastan Orzo Caffè, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato), Pesoforma Biscotti Lampone e Mela. más...
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1489 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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