Diario de Anto.Cucci, 18 may. 20

Ieri era il mio compleanno e ho dato una giornata di completo off alla mi dieta, senza contare grammature e macro. Sicuramente ha fatto assolutamente bene, infatti oggi si riparte con più motivazione!

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1056 kcal

Grasa: 47,12g | Prot: 31,75g | Carbh: 128,57g.   Desayuno: Scotti Gallette di Riso , Mandorle, Tisana. Almuerzo: Mandorle, Philadelphia Philadelphia Erbe Mediterranee, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave Bollite, Farro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Philadelphia Fantasie alle Erbe, Fave Bollite. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Scotti Gallette di Riso . más...