Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 106,24g | Prot: 116,01g | Carbh: 114,41g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Блины на Молоке, Капучино, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Варенье из Смородины, Здоровое Питание Сырники с Бананом. Almuerzo: Здоровое Питание Сырники с Бананом, Дикси Виноград Кишмиш, Ларец Сыр Классический, Суп из Говядины. Cena: Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. más...
|
|
2572 kcal
|
Ejercicio:
Paleando - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antipovdavid9
|