Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 22,24g | Prot: 76,40g | Carbh: 63,82g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Fried Rice, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beef Thin-Sliced (Cured) . Cena: Fried Tofu , Bean Sprouts, Finna Sambal Bawang, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies, Yummy Strawberry Yoghurt. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shitaapilla
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