Diario de Ken Eldridge, 18 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020

95,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg. Aún para ir: 10,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2020:

1324 kcal

Grasa: 97,88g | Prot: 80,97g | Carbh: 37,23g. Desayuno: Twinings Pure Peppermint Tea, Keto Ham & Cheddar Scone, Sainsbury's Whole Milk, Coffee. Almuerzo: Keto Ham & Cheddar Scone. Cena: Waitrose Cherry Vine Tomatoes , Sainsburys Iceberg Lettuce, Sour Cream, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Mushrooms, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Keto Ham & Cheddar Scone. Pasa Bocas / Otros: Keto Ham & Cheddar Scone, Twinings Pure Peppermint Tea, Raspberry & Cranberry Infusion - Sainsbury. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

nice drop, well done

18 may. 20 por el miembro: peat_68


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