Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2010
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 49,55g | Prot: 88,83g | Carbh: 239,83g.
Desayuno: Lowfat Milk Vitamin A&D, Grape Jelly, Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Shrimp, Beef Steak (Lean Only Eaten), Grilled Chicken Breast Strips, Rice Noodles (Cooked). Cena: Onion Rings (Medium), Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Udon Noodle Soup Bowl. más...
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3118 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 5 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thunderious
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