Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 58,72g | Prot: 53,43g | Carbh: 153,85g.
Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Domatesler, Rafadan Yumurta, Tulum Peyniri, Dimes %100 Elma Suyu, Ramazan Pidesi. Almuerzo: Pide Ekmeği, Kıymalı Karnabahar. Cena: Foça Kaymaklı Saf Yoğurt, Kıymalı Börek, Ispanaklı Börek. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi. más...
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338 kcal
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Ejercicio:
RPM - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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