|
średnia: 58,2
max: 58,5
min: 57,8
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 74,36g | Prot: 68,79g | Carbh: 43,86g.
Desayuno: Nasza Spiżarnia Korniszony z Chili, Pudliszki Ketchup Pikantny, Mlekpol Mleko 3,2%, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Auchan Oliwa z Oliwek, Jajko, Galbani Mozzarella, Sol&Mar Chorizo Extra Picante. Almuerzo: Jajko, Olewnik Kiełbasa Toruńska. Cena: Bakallino Wiórki Kokosowe, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinder Country. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|