Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 38,87g | Prot: 89,03g | Carbh: 90,84g.
Desayuno: Кедровые Орехи, SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Очищенные Семена Подсолнечника, Geneticlab Протеин Whey Pro, Окей Банан, Ашан Молоко 3,2%, Семена Льна, 4Life Финские Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Окей Студень Говяжий. Cena: Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Гармония Кефир 1%, Окей Груша Форель, ВкусВилл Яблоки Лобо. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nafanail
|