Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 60,89g | Prot: 98,52g | Carbh: 224,60g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Paseo Mini Salvado. Almuerzo: Molto Puré de Tomate, Morrón, Cebollas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Ilolay Queso Cremoso, Presto Pronta Polenta. Cena: CasanCrem CasanCrem Light, Verónica Dulce de Leche , Exquisita Postre Placeres Light , Morrón, Cebollas, Acelga Cocida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Manzana, SanCor Gelatina Light, Pizza de Queso, Mandarina, Manzana, SanCor Gelatina Light. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 23 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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