Diario de Sal_s, 17 may. 20

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Cena. Arroz, atún, arveja, lechuga y hamburguesa de garbanzo. Déficit calórico -465 kl. 💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 17 mayo 2020:

1334 kcal

Grasa: 39,68g | Prot: 68,25g | Carbh: 178,76g. Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. Almuerzo: Rúcula, Queso Mozzarella, Tomates, Empanada de Verdura. Cena: Arroz Blanco, Lechuga, Granja del Sol Hamburguesa de Garbanzo y Calabaza. Pasa Bocas / Otros: BC Jugo de Naranja, Proteina de Soya, Ilolay Yogur Entero Firme , Manzana. más...

1734 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Receta de la hamburguesa de garbanzo 🙏🏻

17 may. 20 por el miembro: carolinagoros

Las compro en una tienda naturista local.

18 may. 20 por el miembro: Sal_s

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