Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 61,98g | Prot: 227,26g | Carbh: 198,95g.
Desayuno: Dried Cranberries, Wholegrain Oats, Pams , Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Kumara, Flesh, Skin on, Baked or Microwaved , Chop Chop Chicken Lite Mayo. Cena: Edam Cheese, Budget , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Chicken, Breast, Lean, Fried. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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