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17 may. 20
Diario de hlycsr, 17 may. 20
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Akşam yemeği 18:40 bu günü de böyle kapatıyorum.
Ver Calendario de Dieta
, 17 mayo 2020:
686 kcal
Grasa: 24,60g | Prot: 65,55g | Carbh: 52,97g.
Desayuno:
Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Domatesler, Aknaz Light Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Beyazı, Yumurta.
Cena:
Tavuk Göğüs Eti, Lahana Salatası, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kabak, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası.
Pasa Bocas / Otros:
Kivi Meyvesi, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Premium Bitter Çikolata.
más...
1029 kcal
Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Step - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas.
más...
27 Seguidores
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Comentarios
Afiyet olsun 🤗
17 may. 20 por el miembro:
edihw
Teşekkürler 😊
17 may. 20 por el miembro:
hlycsr
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