Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 66,28g | Prot: 113,95g | Carbh: 120,20g.
Desayuno: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Укроп, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%. Almuerzo: Меридиан Мидии в Рассоле, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Королевский 40-46%. Cena: Кофе, Куриное Филе, Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Растительное Масло. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кофе, Свекла Вареная, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|