|
kalori mentai shirataki brapa yah :(( uda 3 hari ga bab ada saran ga harus apa :(
|
1000 kcal
|
Grasa: 33,48g | Prot: 60,71g | Carbh: 113,25g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Singkong Goreng, Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Pepaya. Cena: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Pepaya, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Maestro Light Mayonnaise, Ikan Salmon Panggang , Shirataki Nasi. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Tahu Isi. más...
|
|
1574 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tyralifia
|