Diario de bibs-117, 17 may. 20

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Hallo an alle 😊
Habe mir die App eben erst geladen, bin gerade dabei meine Ernährung umzustellen und versuche Sport mit Sport anzufangen weil ich abnehmen möchte. Muskeln muss ich erstmal rauskitzeln denn es macht den Anschein als hätte ich gar keine 😥
Ich freue mich auf netten Austausch und Tipps zur besseren Umsetzung im schnöden Büroalltag!
Schönen Sonntag euch allen 🙋‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 17 mayo 2020:

1441 kcal

Grasa: 51,61g | Prot: 61,15g | Carbh: 154,27g. Desayuno: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Frischkäse, Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Bio Bio Knusper Dinkel Müsli, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Cena: Beste Ernte Apfelkompott, Oldenburg Hähnchensteak, Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Paprika, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix White, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. más...

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Comentarios

Hi schön, dass du da bist

17 may. 20 por el miembro: nini0689

Willkommen und viel Erfolg beim Erreichen deiner Ziele. Hier bist du richtig 😊

17 may. 20 por el miembro: Ayfer.Bl

Vielen lieben Dank 😊

17 may. 20 por el miembro: bibs-117

Herzlich willkommen und viel Erfolg! 🍀☀️

17 may. 20 por el miembro: Eckii93

Supi, ran an den Speck und maximale Erfolge

17 may. 20 por el miembro: AnnaBanana58

Willkommen!

17 may. 20 por el miembro: Flunni

Willkommen

17 may. 20 por el miembro: Furby2020

Herzlich Willkommen! Wenn Du einen kleinen Einstieg in den Sport suchst, kannst Du bei mir vorbei schauen! 😄👋

17 may. 20 por el miembro: leezah79

Wie genau meinst du das leezah?

17 may. 20 por el miembro: bibs-117

Herzlichen willkommen und bei Fragen immer raus damit. Es ist immer einer da der helfen kann.

17 may. 20 por el miembro: Franzi 55

❤lich Willkommen hier 💐 Viel Spaß und Erfolg wünsche ich dir 🍀🍀🍀

18 may. 20 por el miembro: wuschel_75

Willkommen, viel Spaß und Erfolg!

18 may. 20 por el miembro: Luise Freiheit

Herzlich Willkommen 😊

18 may. 20 por el miembro: kirchgellersen

Ich danke euch allen 😊

18 may. 20 por el miembro: bibs-117

Hallo! Herzlich Willkommen! ☀️😃

18 may. 20 por el miembro: schnucki79

Herzlich willkommen und viel Spaß und Erfolg 🍀👏🏼

18 may. 20 por el miembro: VreGe

Herzlich willkommen und viel Erfolg wünsche ich Dir 🍀🍀🍀

18 may. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*

willkommen.

18 may. 20 por el miembro: bauchtanz oma

Herzlich willkommen 😊

18 may. 20 por el miembro: MaraBellatrix


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