Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 59,31g | Prot: 72,70g | Carbh: 228,40g.
Desayuno: Pizza, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta. Almuerzo: Kuru Patlıcan Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Pizza. Cena: Salçalı Makarna, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Muz, Sütlaç, Yeşil Erik. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ekskavatör
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