Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 49,62g | Prot: 73,43g | Carbh: 122,23g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Вастэко Хлопья из Зеленой Гречки, Arivera Семена Льна, Doppel Herz От А до Цинка, Чай с Лимоном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Almuerzo: Капуста Тушеная с Курицей, Вареное Яйцо, Kikkoman Соус Соевый, Перловка Отварная. Cena: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Салат из Капусты и Огурца, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Му-Му Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблочное Пюре Несладкое, Prisma Яблоко Антоновка, Му-Му Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRA_V_IRA
|