Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 39,63g | Prot: 59,71g | Carbh: 183,12g.
Desayuno: SPAR Пирожки Печеные с Капустой и Яйцом, Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Зерновой, Борщ. Cena: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|