|
Hayırlı akşamlar 18:30 akşam yemeği. 1 kase tavuk çorbası nasıl 220 kalori olabiliyor anlayamadım, çok gibi geldi :) sebzelerinide buharda haşladım üzerine domates sosu yaptım 😋
|
654 kcal
|
Grasa: 17,32g | Prot: 36,94g | Carbh: 97,92g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Kırmızı Domates, Namet Hindi Füme, Aknaz Light Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber. Cena: Sarımsak, Yeşil Biber, Domates Sosu (Konservelenmiş), Patlıcan, Kabak, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Premium Bitter Çikolata, Ananas. más...
|
|
1294 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, RPM - 30 minutos, Step - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 20 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|