Diario de Amelia Ramawati, 16 may. 20

Perfil de Amelia Ramawati | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020

65 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2020:

647 kcal

Grasa: 24,56g | Prot: 27,29g | Carbh: 91,06g. Desayuno: Indomaret Pisang Ambon, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Nasi Putih. Almuerzo: Indomaret Pisang Ambon. Cena: Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Pisang Ambon. más...

2607 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Saltar la Cuerda - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Amelia Ramawati

Ver la Historia Completa

Diario de Amelia Ramawati, 16 may. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Amelia Ramawati