|
Małym krokiem w wielka zmiane🙂
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 60,80g | Prot: 96,11g | Carbh: 182,25g.
Desayuno: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 0%, Krakus Parówki z Szynki , Pomidor Malinowy, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Jajko na Miękko. Almuerzo: Jabłko. Cena: Ogórek (ze Skórką), Kotlet Schabowy w Panierce, Krowarzywa Pieczone Ziemniaki, Żywiec Piwo. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Dawtona Przecier Pomidorowy, Pierś z Kurczaka, Cebule, Czosnek, Cukinia. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de matkastiflera
|