Diario de victoriyagt, 16 may. 20

Мой полезный лайфхак за карантин: сырые овощи и фрукты ежедневно. Здесь кислое яблоко, сладкая морковь, семечки подсолнечника жареные + тыквенные, чернослив, капля мёда, ложка сметаны. Мне очень вкусно!

---

1393 kcal

Grasa: 70,61g | Prot: 82,74g | Carbh: 111,45g.   Desayuno: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Дарницкий Хлеб Журавли, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сметана 20%, Чернослив, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лента Яблоко Семеренко, Магнит Морковь Свежая. Cena: Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. más...