Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3085 kcal
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Grasa: 143,46g | Prot: 116,76g | Carbh: 307,75g.
Desayuno: Deliplus Lecitina de Soja, Mercadona Copos de Avena , Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso, Arándanos, Ciruelas Deshidratadas. Almuerzo: Manzana Roja, Hacendado L.Casei, El Pastor Queso Fresco Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Barra de Pan. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Cebollas, Papa Cocida, Dimarosa Gamba Cocida Pelada Ultracongelada, Carretilla Arroz a Banda con Gambas. Pasa Bocas / Otros: Miau Calamares en Salsa Americana, Babybel Mini Babybel, Hacendado Pan de Molde Blanco, El Arbol Colines Integrales, Vino Tinto de Mesa, Mercadona Queso Tetilla, ElPozo Montañés, Casa Tarradellas Fuet, Chiquilin Galletas, Panrico Donuts Normal. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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