Diario de oirirnao, 16 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020

70 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2020:

1781 kcal

Grasa: 79,29g | Prot: 67,25g | Carbh: 197,21g. Desayuno: Иней Колбаса Докторская Классическая, Хлеб. Almuerzo: Пицца Домашняя, Menza Стеклянная Лапша с Курицей в Соусе "Тай-Вок". más...

1710 kcal

Ejercicio: Sentado - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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