Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 63,40g | Prot: 50,15g | Carbh: 154,18g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Türk Kahvesi, Karpuz, Dimes %100 Elma Suyu, Zeytinyağı, Domatesler, Köy Ekmeği. Almuerzo: Ceviz, Karpuz, Zeytin, Öncü Tatlı Biber Salçası, Aynes Kaşar, Simit. Cena: Yoğurt Çorbası, Yoğurtlu Havuç Salatası, Kavun (Kokulu Kavun), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Rakı. Pasa Bocas / Otros: Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Türk Kahvesi. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|