Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 23,79g | Prot: 83,88g | Carbh: 161,65g.
Desayuno: Чай, Финик, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, President Сметана 10%, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Петропавловское Молоко 3.2, Вип Пшеничная Крупа. Almuerzo: Петрушка, Чай, Рахат Зефир Бело-Розовый, President Сметана 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Конина Вареная, Макароны Отварные. Cena: Гормолзавод Курт, Молком Творог 0%, Чай, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Родина Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Булочка с Маком, Чай, Гормолзавод Курт, Банан, Яблоко Желтое, Груши, Апельсин, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Чай, Родина Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kz.dauka
|