Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 10,08g | Prot: 35,62g | Carbh: 207,49g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Source Naturals Псиллиум, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан. Cena: Каждый День Чернослив Сушеный, Good Food Инжир Сушеный. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yadarinaya
|