|
dia 56 de dieta. no tengo idea de cómo actualizar mi peso en la app pero baje 13 kilos. Buena alimentación, reducción de cantidades y ayuno intermitente me han dado frutos!
|
859 kcal
|
Grasa: 10,06g | Prot: 67,08g | Carbh: 122,62g.
Desayuno: Café Instantáneo . Almuerzo: Tomates, Arroz Blanco, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Cena: Arroz Blanco, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo , Mandarinas, Zumo de Limón. más...
|
|