Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2010
|
134,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 54,29g | Prot: 48,02g | Carbh: 189,79g.
Desayuno: Fruit & Cream Instant Oatmeal. Almuerzo: Regular Mayonnaise, Sandwich-Mate American Singles 16 Slices Imitation Cheese Food, Deli Fresh Meats Smoked Ham, Roasted White Turkey Sliced, Soft 100% Whole Wheat Bread. Cena: Lowfat 2% Milk, Honey Nut Cheerios, Garden Salad, Croutons, Chunky Blue Cheese Dressing. Pasa Bocas / Otros: REAL MAYONNAISE, Deli Fresh Meats Smoked Ham, Sandwich-Mate American Singles 16 Slices Imitation Cheese Food, Soft 100% Whole Wheat Bread, Apples. más...
|
|
3694 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gus_rivera
|