Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
970 kcal
|
Grasa: 28,08g | Prot: 89,91g | Carbh: 85,20g.
Desayuno: Голубика, Зимой и Летом Клубника Замороженная, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Valio Молоко 0,05%. Almuerzo: Запеченная или Жареная Форель. Cena: Перекресток Яблоко Гала, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка КУРИНОЕ ФИЛЕ С ШАМПИНЬОНАМИ И СМЕТАНОЙ. Pasa Bocas / Otros: Valio Молоко 0,05%, VPLab Nutrition Platinum Whey. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkost29
|