Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 25,96g | Prot: 76,15g | Carbh: 225,08g.
Desayuno: Conad Pane di Farro, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Sant Orsola Confettura Extra di Ciliegie, Caffè Espresso. Almuerzo: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Caffè Espresso, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Melinda Mela, Selex Ananas a Fette, Chiquita Banana, Fragole. Cena: Caffè Espresso, Crema Pasticcera, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Pesca e Amaretto, Zuccato Kren, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Sole Mare Aglio, Italiamo Pomodori Datterini, Cipolle, Cavolo Cappuccio, Carote, Maggi Dado Gusto Classico. Pasa Bocas / Otros: Vale Prugne Secche Denocciolate, Coop Vino Bianco, Venchi Gianduiotti. más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 16 minutos, Limpieza - 2 horas, Descansando - 12 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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